Nha đam có tác dụng gì?

Cây nha đam (hay còn gọi là cây lô hội) là một loại thần dược có ở thiên nhiên. Người ta thường biết đến nha đam ở khía cạnh làm đẹp da hiệu quả, tự nhiên. vậy nha đam có tác dụng gì cho sức khỏe không?. Dưới đây là những lợi ích và công dụng của cây nha đam.

Xem thêm :

Nước vo gạo và những công dụng có thể bạn chưa biết

8 công thức làm đẹp từ mặt nạ củ dền không thua gì mỹ phẩm đắt tiền

Nha đam có tác dụng chăm sóc sức khỏe

Lợi ích của nha đam trong việc chăm sóc sức khỏe

1. Giảm cân

Nha đam có tác dụng giảm cân vô cùng hiệu quả, do có các thành phần cân bằng ổn định tỷ lệ trao đổi chất, làm giảm lượng lipid và giúp đốt cháy các chất béo nhanh chóng.

1. Trị viêm loét

Nha đam có tác dụng loại bỏ các triệu chứng như loét dạ dày, trĩ, viêm đại tràng, nhiễm trùng đường tiết liệu và các vấn đề về tuyến tiền liệt. Sử dụng mỗi ly nước ép nha đam hằng ngày sẽ mang lại hiệu quả cao.

1. Điều trị rối loạn hô hấp

Nha đam cũng có tác dụng cho việc điều trị rối loạn hô hấp và đặc biệt hữu ích cho những người thường xuyên bị cảm lạnh, chảy nước mũi.

1. Kiểm soát bệnh tiểu đường

Nha đam có tác dụng điều hòa lượng đường huyết trong máu. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vì các sản phẩm như sinh tố, tinh dầu nha đam có thể làm hạn chế hoặc làm giảm tác dụng của các loại thuốc mà bạn đang sử dụng

Nha đam có tác dụng làm đẹp da

Làm đẹp bằng nha đam

>> Mẹo: Làm đẹp bằng nha đam tại nhà cực đơn giản

Giúp da khỏe mạnh và săn chắc

Uống nước ép nha đam sẽ cung cấp một lượng dưỡng chất dinh dưỡng thiết yếu cho da, giúp duy trì làn da khỏe mạnh.

Mặt khác có chứa rất nhiều các chất chống oxy hóa như beta carotene, vitamin C và E giúp cải thiện độ đàn hồi tự nhiên của da. Nha đam giúp giữ cho làn da không bị khô do đó giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn. Vì vậy, nó làm cho làn da của bạn trở nên trẻ trung, khỏe mạnh.

Chữa viêm da hiệu quả

Nha đam có tác dụng điều trị các bệnh về da khác nhau như eczema, bệnh vẩy nến, ngứa da… Ngoài ra nha đam đặc biết hữu ích trong việc chữa mụn nước, vết cắn côn trùng và các phản ứng dị ứng khác.

Lợi cho da khô

Trong nha đam có một loại gel vô cùng có lợi cho những ai sở hữu làn da khô ráp. Nha đam có tác dụng dưỡng ẩm tự nhiên, gel giúp da của bạn như được ngâm trong nước và cung cấp oxy cho các tế bào da giúp da khỏe mạnh. Hơn nữa, nó giúp loại bỏ các chất nhờn và giải phóng các vitamin tự nhiên, các enzyme trên da giúp da được giữ ẩm và cân bằng độ pH.

Những điều cần lưu ý về tác dụng phụ của nha đam

1. Nước ép nha đam có chứa một chất gọi là anthraquinone (thuốc nhuận tràng), có thể gây tiêu chảy nếu được thực hiện với số lượng lớn. Tiêu chảy nặng có thể gây đau, chuột rút và mất nước.
2. Uống nước trái cây nha đam có thể gây phản ứng dị ứng như phát ban da hoặc phát ban, ngứa, khó thở, đau ngực và cổ họng.
3. Sử dụng quá nhiều nước ép nha đam có thể gây ra máu tích tụ trong xương chậu, dẫn đến tổn thương thận.
4. Kéo dài thời gian sử dụng áp nha đam có thể tăng nguy cơ táo bón.
5. Những người bị hội chứng kích thích và vấn đề tiêu hóa không nên uống nước ép nha đam.
6. Những người có làn da nhạy cảm không nên sử dụng mặt nạ được làm bằng nha đam tự nhiên, vì nếu không chế biến kĩ sẽ gây kích ứng da làm da nỗi đỏ và ngứa.
7. Uống nước ép nha đam nhiều hơn một năm có thể làm tăng nguy cơ ung thư địa tràng.

Cảm ơn đã theo dõi bài viết ” Nha đam có tác dụng gì ” !!!