Cách làm đẹp daChăm sóc da

“Cứu vãn” da khô thiếu nước xấu xí bằng 4 cách đơn giản tại nhà

Da khô thiếu nước là một trong những nguyên nhân khiến cho gương mặt của chị em bị nhợt nhạt, sần sùi, bong tróc và thiếu sức sống. Dù có muốn che đậy lớp da xấu xí này bằng lớp make up thì phái đẹp cũng gặp phải rất nhiều trở ngại. Bởi da khô rất khó ăn phấn, dễ bị mốc và không đều màu khi make up. Ngoài ra da khô cũng là nguyên nhân khiến cho làn da của bạn đối mặt với lão hóa nhanh chóng. Chính vì vậy hãy cấp nước cho da để nhanh chóng tìm lại làn da mướt mịn thuở đầu với những hướng dẫn chi tiết trong bài viết dưới đây nhé!

1. Da khô thiếu nước khác với da khô thiếu ẩm như thế nào?

Về mặt câu chữ và hình ảnh thì chúng ta nghe có vẻ giống nhau đến mức hợp lý, thiếu nước có nghĩa là da không có độ ẩm còn thiếu ẩm có nghĩa là da đang bị mất nước, đúng không? Nhưng không đây là 2 khái niệm hoàn toàn khác nhau. bạn cần phải đọc chi tiết bên dưới để biết da mình đang gặp vấn đề gì và chữa trị sao cho đúng nhé!! 

Da khô thiếu ẩm

Loại da này rất khó bị nhầm lẫn, có biểu hiện tương đối rõ ràng vì thường được quyết định trong bộ gen. Da khô thiếu ẩm không sản xuất đủ lượng dầu cần thiết nên có bề mặt da khô ráp khó chịu, nhăn nheo, tuy nhiên loại da này thì thường có lỗ chân lông nhỏ.

da khô thiếu nước
Da khô thiếu nước khiến bạn kém sắc, thiếu sức sống

Hơn nữa, làn da này dễ bị sạm màu, không được ẩm mịn và trông thiếu sức sống, thậm chí thường bị mụn thịt li ti. Chính vì vậy mà da khô thiếu ẩm rất khó chăm sóc hơn các loại da khác.

Da khô thiếu nước

Khác với da khô thiếu ẩm do bẩm sinh quy định thì da khô thiếu nước là tình trạng da tạm thời bị các tác nhân bên ngoài tác động và có thể khắc phục nhanh chóng nếu biết chăm sóc da đúng cách.

2. Biểu hiện của da khô thiếu nước

Những biểu hiện của da khô thiếu nước thường gặp:

– Da nhạy cảm, bề mặt da thô ráp: Chỉ cần sờ vào là thấy da không được mịn màng như lúc đầu, khá sần sùi. 

Hơn nữa, khi da bị mất nước sẽ dẫn đến hàng rào độ ẩm của da bị hư hại và khả năng bảo vệ da giảm dần, da không ngăn chặn được các loại vi khuẩn thâm nhập, lỗ chân lông dễ bị bụi bẩn mắc kẹt. Từ đó khiến cho làn da nhạy cảm và dễ bị kích ứng với các loại mỹ phẩm chăm sóc da dù bản chất không phải là da nhạy cảm.

– Lỗ chân lông to, bị bóng dầu nhờn rít

Da bị bóng dầu liên tục chứng tỏ làn da bị thiếu nước và thiếu ẩm nghiêm trọng, lúc này làn da sẽ phải tự điều chỉnh bằng việc tự tiết dầu để cân bằng lại đổ ẩm trên da.

– Da mặt bị khô và bong tróc nhiều ở má, mũi, cằm

>> Bạn biết tại sao da mình bị khô tróc vẩy chưa?

da khô thiếu nước

Hiện tượng da bong tróc và khô sần không chỉ xuất hiện vào mùa đông hanh khô mà nó vẫn có thể xuất hiện vào mùa hè. Tuy nhiên thì mức độ bong tróc và khô sần có thể nhẹ hơn.

3. Phân biệt giữa cấp nước và dưỡng ẩm khi chăm sóc da khô

Cấp nước

Để cấp nước cho da, lời khuyên của các chuyên gia là tăng cường bổ sung lượng nước cho da bằng các sản phẩm chứa hợp chất hút ẩm (humectants). Các hợp chất hút ẩm có nhiệm vụ đó là hút nước từ môi trường xung quanh để cung cấp nước cho da mềm mịn.

Thông thường các hợp chất hút ẩm được sử dụng phổ biến trong các loại mỹ phẩm chăm sóc da đó là Glycerin, Sodium Hyaluronate hay Hyaluronic Acid.

Đặc biệt nhất là 2 hoạt chất giúp hút ẩm như AHA và Uera vừa có tác dụng cấp ẩm cho da, vừa có tác dụng tẩy tế bào chết cho da rất hữu hiệu.

Tuy nhiên nhược điểm của các chất này là nếu gặp phải môi trường xung quanh quá khô thì chúng sẽ hút ngược lại lượng nước có trong da, khiến cho da bị mất nước và khô khốc hơn.

Dưỡng ẩm

Tại sao cấp nước cho da phải đi cùng với việc dưỡng ẩm? Vì nếu cấp nước cho da bao nhiêu mà không có “hàng rào” – lớp màng ẩm của da giữ lại thì lượng nước được cung cấp này cũng nhanh chóng bốc hơi và làn da của bạn trở nên khô sần và bong tróc trở lại.

Mặc dù bản chất làn da của bạn đã có sẵn một lớp màng ẩm để ngăn ngừa sự thất thoát nước trong da, nhưng lớp màng này lại khá mỏng manh và dễ bị các tác nhân từ bên ngoài tác động. Chính vì vậy, việc bổ sung các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ giúp tăng cường và hỗ trợ tốt hơn cho lớp màng ẩm này, từ đó giúp ngăn chặn tuyệt đối sự mất nước của da.

Thông thường các sản phẩm dưỡng ẩm sẽ có chứa các thành phần như acid béo, dimethicone, lanolin, mineral oil và các loại dầu dưỡng da,..

4. Cách chăm sóc da khô thiếu nước

Muốn giảm tình trạng mất nước của da, khôi phục lại làn da mịn màng như trước thì bạn cần lưu tâm trong việc chăm sóc da khô thiếu nước như sau:

Không dùng mỹ phẩm chứa cồn và có chất tạo bọt

Những mỹ phẩm chăm sóc da chứa cồn cũng như có chất tạo bọt dễ khiến cho da bị khô nhiều hơn. Lời khuyên của các chuyên gia làm đẹp đó là nên sử dụng các loại sữa rửa mặt có tính dịu nhẹ như dạng sữa ít bọt. Còn toner hay lotion thì nên chọn loại không có còn.

da khô thiếu nước
Bạn nên xem xét kĩ thành phần mỹ phẩm bạn đang sử dụng

Bên cạnh đó, chị em nên hạn chế áp dụng phương pháp tẩy tế bào chết bằng các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học vì nó dễ khiến cho lớp màng bảo vệ da bị xâm hại, từ đó làm cho da dễ bị mất nước.

Vỗ toner 3 giây ngay sau khi rửa mặt

Các nghiên cứu chỉ ra rằng, nếu sau bước rửa mặt 30 giây mà không dùng kem dưỡng ẩm thì làn da đã mất đi 40% độ ẩm. Chính vì vậy sau khi rửa mặt xong 3 giây thì bạn nên nhanh chóng vỗ toner lên mặt để giúp da hấp thụ ẩm một cách tốt nhất, ngăn ngừa độ ẩm của da bị mất đi.

Dùng sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô

Một lưu ý quan trọng khi chăm sóc da khô thiếu nước không thể thiếu đó là dùng thêm xịt dưỡng. Bổ sung xịt dưỡng để hỗ trợ lớp màng ẩm cho da tốt hơn, nhờ đó giúp da không bị mất nước. Khi xịt dưỡng nên dùng tay vỗ nhẹ vào mặt để giúp các dưỡng chất thẩm thấu nhanh vào da hơn.

Chắc bạn đàng tìm: Da sần sùi, không mịn – Nguyên nhân và cách khắc phục

Bổ sung dinh dưỡng trong khẩu phần ăn

Ngoài việc chăm sóc da thiếu ẩm bằng các loại kem dưỡng, mặt nạ,.. thì bạn cần xây dựng một chế độ ăn dinh dưỡng và khoa học.

da khô thiếu nước
Thưc phẩm tươi luôn cho làn da sự tươi trẻ và an toàn

Các chuyên gia khuyên bạn nên tăng cường bổ sung rau xanh trái cây để cung cấp vitamin, khoáng chất, các chất chống oxy hóa giúp cải thiện kết cấu da, tăng cường giữ ẩm cho da tốt hơn.

5. Nên làm những điều sau để giúp da khô cấp nước

– Không nên tắm trong bồn tắm quá lâu khiến da mất độ ẩm

– Không dùng sữa rửa mặt tạo bọt nhiều, nên sử dụng sữa rửa mặt không bọt hoặc ít bọt và có độ pH dưới 7 (tốt nhất là pH 5.5)

– Sau khi dưỡng da thì nên dùng sản phẩm xịt khoáng có chứa chất hút ẩm

– Đắp mặt nạ cấp nước cho da 2 lần/tuần, nên dùng mặt nạ dạng miếng hoặc lotion mask

– Nên bôi kem dưỡng ẩm cho da khi da còn đang ẩm, không nên đợi da khô lâu rồi mới chịu bôi kem dưỡng da

– Bổ sung thêm các sản phẩm dưỡng da dạng gel chứa chất khóa ẩm và chất hút ẩm

– Duy trì thói quen uống 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày để giúp cơ thể hoạt động tốt, hỗ trợ quá trình đào thải độc tố, ngăn ngừa tình trạng khô da, mất nước.

Trên đây là những cách chăm sóc da khô thiếu nước mà bạn nên tham khảo, ngoài việc chăm da từ bên ngoài thì việc dưỡng da từ sâu bên trong để duy trì da khỏe đẹp không tỳ vết cũng vô cùng cần thiết. Đặc biệt bạn nên bổ sung nước uống làm đẹp Collagen để duy trì da căng mịn, ẩm mịn, hỗ trợ đẩy lùi khô sạm, ngăn ngừa nếp nhăn và mang đến làn da tươi sáng tự nhiên.

Ngọc Trâm

Dược sĩ Đỗ Ngọc Trâm tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội năm 2013, có 7 năm kinh nghiệm trong lỉnh vực Dược lâm sàng. Hiện tại, chị đang là dược sĩ của bệnh viên Trung ương Quân đội 108 song song đó là tác giả các bài viết về sức khỏe, sắc đẹp cũng như chia sẻ về các thực phẩm chức năng trên Nét Đẹp Plus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button