Làn da toàn thân khô ráp, thiếu độ ẩm là một điểm trừ lớn đối với sắc đẹp. Đặc biệt tình trạng này kéo dài sẽ khiến cho da nhanh chóng bị lão hóa, già hơn so với tuổi thật. Hơn nữa, da khô bong tróc và nứt nẻ nhiều thường mang lại cảm giác ngứa ngáy khó chịu, rất dễ bị viêm nhiễm,.. Muốn thoát khỏi tình trạng khó chịu này, đừng vội bỏ qua 6 cách trị da khô toàn thân hiệu quả chỉ sau vài lần áp dụng trong bài viết dưới đây!
>>ĐÂY! Lý do khiến da bạn bị khô tróc vẩy
Cách trị da khô toàn thân bằng dầu oliu
Không chỉ là loại dầu tốt cho sức khỏe mà các thành phần acid béo không bão hòa trong dầu oliu Extra Virgin còn có tác dụng cấp ẩm, ngăn cản quá trình oxy hóa tế bào, giúp làm chậm lại quá trình lão hóa. Chính vì vậy sử dụng dầu oliu cũng là cách điều trị da khô toàn thân hiệu quả.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 muỗng dầu oliu Extra Virgin và 1 ít tinh dầu hoa oải hương hoặc là tinh dầu hoa.
Cách làm: Trộn đều các nguyên liệu thành một hỗn hợp đồng nhất. Sau khi tắm xong, lau khô người thì thoa đều hỗn hợp này lên toàn thân. Các dưỡng chất có lợi trong hỗn hợp sẽ giúp giữ ẩm cho da, khắc phục tình trạng da khô sần sùi nhanh chóng.
Cải thiện tình trạng da khô với sữa chua
Sữa chua là thực phẩm quen thuộc tốt cho hệ tiêu hóa, đồng thời còn là nguyên liệu dưỡng trắng da, dưỡng da ẩm mịn và mang đến làn da tươi trẻ tràn đầy sức sống. Vậy nên cách trị da khô toàn thân từ sữa chua được các chị em phụ nữ rất tin dùng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 hộp sữa chua không đường và 2 thìa đu đủ chín đã được nghiền nhuyễn.
Cách thực hiện: Cho đu đủ vào sữa chua trộn đều rồi massage nhẹ nhàng lên các vùng da toàn thân. Thời gian massage khoảng 2 – 3 phút, sau đó thì thư giãn thêm 15 phút nữa để giúp cho các dưỡng chất trong hỗn hợp thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da.
Cuối cùng tắm sạch cơ thể lại với nước mát, mỗi tuần thực hiện 2 lần để giúp đánh bật tình trạng da khô xấu xí, lấy lại vẻ đẹp tự tin.
Trị da khô toàn thân bằng bột yến mạch
Bột yến mạch chứa nhiều dưỡng chất chống oxy hóa, giàu hàm lượng vitamin A, D, E,.. vừa tốt cho cơ thể, vừa giúp dưỡng da khỏe đẹp. Đắp mặt nạ bột yến mạch giúp làm trì hoãn các hoạt động oxy hóa của tế bào, tẩy tế bào chết, đẩy lùi tình trạng khô da, mang đến làn da trắng sáng tự nhiên.
Cách thực hiện: Cho khoảng 3 muỗng bột yến mạch ra hòa cùng với nước lọc sao cho thu được hỗn hợp sền sệt.
Tắm sạch cơ thể, sau đó dùng bột yến mạch này thoa lên vùng da toàn thân. Thực hiện việc massage da toàn thân trong khoảng thời gian 20 phút để giúp dưỡng chất thấm sâu vào da.
Sau cùng tắm lại với nước sạch và thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da được mềm mịn, loại bỏ tình trạng da bóc tróc sần sùi.
Lựa chọn kem dưỡng ẩm toàn thân thích hợp
Một cách trị da khô toàn thân đơn giản dễ thực hiện nữa đó là chọn mua loại kem dưỡng ẩm toàn thân phù hợp. Các chuyên gia khuyên bạn nên tìm mua loại kem dưỡng ẩm có chứa thành phần các hoạt chất glycerin, vaseline, petroleum jelly để giúp chữa lành các tổn thương da như viêm da, nứt nẻ, bong tróc,.. từ đó giúp da mềm ẩm và khỏe đẹp hơn.
Đối với vùng da mặt thì bạn nên chọn loại sản phẩm không gây kích ứng, an toàn và không gây mụn cho da.
Bổ sung chế độ ăn uống đầy đủ
Bên cạnh các cách trị da khô toàn thân bằng việc đắp mặt nạ, dùng kem dưỡng ẩm thì việc bổ sung một chế độ ăn giàu dưỡng chất vitamin C, magie, acid béo Omega – 3,.. cũng là cách giúp ngăn ngừa và khắc phục tình trạng da bị khô ráp hiệu quả. Một số thực phẩm được các chuyên gia làm đẹp khuyên nên bổ sung vào thực đơn hàng ngày như cá hồi, rau bina, cà rốt, xoài, cam,…
Ngoài ra, uống đủ 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày cũng là cách giảm tình trạng da khô bóng tróc, giảm các tác nhân gây lão hóa da, giúp da mềm ẩm hơn.
Cung cấp Collagen cho cơ thể
Thực ra ngoài yếu tố thời tiết, các tác nhân môi trường bên ngoài thì việc suy giảm Collagen cũng là nguyên nhân khiến cho làn da bị khô sần và thiếu sức sống. Bởi lẽ Collagen chiếm khoảng 70% trong cấu trúc của da và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi, săn chắc và căng mịn của làn da.
Tình trạng này dễ thấy ở những phụ nước bước sang tuổi 25, vì sự sụt giảm Collagen là quá trình tự nhiên nên vùng da ở đuôi mắt, khóe miệng bắt đầu xuất hiện các nếp nhăn mờ, làn da cũng khô sần hơn, dễ bị nám da và tàn nhang tấn cống.
Chính vì vậy, bổ sung Collagen chính là cách trị da khô toàn thân từ bên trong hiệu quả mà chị em cần cung cấp cho cơ thể của mình ngay từ bây giờ. Tuy nhiên khi mua sản phẩm Collagen để giúp dưỡng da khỏe đẹp từ sâu bên trong thì bạn cần tìm hiểu kỹ nhé, bởi thị trường hiện nay đầy rẫy các thực phẩm chức năng Collagen giả, không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và cũng không mang lại được tác dụng như mong đợi.
Một trong những sản phẩm Collagen uy tín, chất lượng hàng đầu giúp bạn an toàn khi sử dụng đó là Collagen ADIVA. Chứa 100% Collagen Peptide được kiểm nghiệm lâm sàng và nhập khẩu trực tiếp từ Đức, được Bộ Y tế chứng nhận an toàn và cấp phép lưu hành, sản xuất theo tiêu chuẩn 3 không: Không màu nhân tạo, không chất bảo quản, không chất tạo mùi, .. giúp mang đến làn da ẩm mịn, mềm mượt chỉ sau 28 ngày trải nghiệm.
Kiên trì mỗi ngày 1 lọ Collagen ADIVA giúp đánh tan da khô xấu xí, đẩy lùi da sạm nếp nhăn, hỗ trợ tăng chất nhờn và giảm viêm khớp hiệu quả.
Ngoài ra bạn có thể tham khảo thêm sản phẩm collagen của Mỹ tại đây. À có cả collagen của Nhật nữa!!! 🙂
Lưu ý để điều trị da khô toàn thân hiệu quả hơn
Ngoài những cách điều trị da khô toàn thân ở trên thì bạn cũng cần lưu ý những chi tiết sau để giúp quá trình khắc phục da diễn ra nhanh chóng hơn như:
– Không tắm quá lâu với nước ấm dễ khiến da bị khô nhiều.
– Ăn uống các thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và các acid béo,..
– Nên sử dụng kem dưỡng ẩm để giúp nuôi dưỡng và phục hồi da như ban đầu.
– Uống đủ nước mỗi ngày, nhớ dùng kem chống nắng bảo vệ da mỗi khi ra ngoài.
Trên đây là toàn bộ các cách trị da khô toàn thân đơn giản, hy vọng bạn sẽ bỏ túi được những phương pháp làm đẹp và đẩy lùi da khô được như mong đợi.
