Bột đậu xanh có tác dụng gì trong việc làm đẹp ??

Nhắc đến đậu xanh chúng ta liền nghĩ đến ngũ cốc, một loại thức uống rất tốt cho sức khỏe. Đậu xanh là sản phẩm rất quen thuộc trong mọi gia đình, và nó được coi là thực phẩm vàng với nguồn dinh dưỡng dồi dào. Dưỡng chất đậu xanh bao gồm: protid, tinh bột, chất béo và chất xơ, và chứa hàm lượng vitamin E,C,B1,.. tiền vitamin K, acid folic và các khoáng chất khác như Ca, Mg,..đó là đậu xanh. Vậy khi xay thành bột đâu xanh có tác dụng gì?

   Xem thêm : Bột đậu nành có tác dụng gì?

Bột đậu xanh là sản phẩm được nhiều người dùng đến bởi nó có nhiều công dụng như: làm thức uống dinh dưỡng mỗi ngày, tốt cho sức khỏe ; chế biến được nhiều món ngon; và được phụ nữ dùng để làm đẹp.

Bột đâu xanh có tác dụng gì ? – Tác dụng của bột đậu xanh

Bột đậu xanh có ưu điểm dễ uống, tiện lợi khi sử dụng và đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Uống bột đậu xanh có tác dụng:

1.Giải độc.

Bột đậu xanh được biết là chứa khá nhiều kali và một lượng rất nhỏ natri. Bột đậu xanh được sử dụng thường xuyên có tác dụng hạ đường huyết và tăng cường chức năng gan hiệu quả.ngoài ra, theo đông y, bột đậu xanh có tính hàn nên rất thanh mát, thanh nhiệt giải độc tốt. Các nhà khoa học cũng cho rằng bột đậu xanh còn có tác dụng chống xơ vỡ động mạch và huyết áp cao.

2.Thanh quản

Bột đậu xanh có vị ngọt, tính mát vì vậy có tác dụng làm dịu thanh quản và nhờ bên trong bột đậu xanh có chứa vitamin E,C nên bột đậu xanh có công dụng rất tốt để chữa bệnh khàn tiếng. Đây được xem là bài thuốc thiên nhiên cho những người làm việc bằng giọng nói.

3.Bổ máu

Bột đậu xanh còn có tác dụng bổ máu, đậu xanh có rất nhiều sắt nên có tác dụng làm tăng hồng cầu trong máu, giúp da hồng hào, bổ máu. Không chỉ giúp cho khí huyết được phục hồi, hạnn chế tình trạng thiếu máu . Ngoài ra còn giúp cho làn da trở nên sánng khỏe hồng hào. Vì thế chị em phụ nữ khi bị thiếu máu, hồng cầu đừng quên them bột đậu xanh vào thực đơn mỗi ngày.

4.Ngăn ngừa ung thư

Theo các nhà khoa học Nhật Bản, bột đậu xanh chứa rất nhiều chất chống ôxy hóa coumestrol – một loại polyphenol có tác dụng chống ung thư. Bên cạnh đó, vỏ đậu xanh chứa chat thuộc nhóm flavonoid  có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư. Chúng ta nên sử dụng nhiều bột đậu xanh để hạn chế gặp các bệnh tật, tốt cho sức khỏe.

Không chỉ tốt cho sức khỏe, bột đậu xanh còn có rất nhiều công dụng để làm đẹp, tuy nhiên sử dụng bột đậu xanh để làm đẹp rất hiệu quả mà chi phí lại cực kỳ rẻ. Hãy cùng xem qua một số tác dụng của bột đậu xanh được áp dụng để làm đẹp da mặt, chắc chắn bạn sẽ mê…

5.Trị mụn:

Dùng để trị mụn – công dụng của bột đậu xanh được quan tâm nhất

• Bột đậu xanh còn có tác dụng để đắp mặt sẽ giúp tẩy sạch tế bào chết, loại bỏ sắc tố làm ảnh hưởng đến da, làm sạch bụi bẩn trong da. Từ đó, giúp trị mụn.
• Bạn nên sử dụng bột đậu xanh để đắp mặt 2 lần/ tuần để đem lại hiệu quả cao nhất.

Xem thêm: Bột đậu nành có tác dụng gì? 

Bột đậu xanh có tác dụng gì? – Cách sử dụng bột đậu xanh hiệu quả

1.Rửa mặt bằng bột đậu xanh

Bột đậu xanh còn có công dụng để rửa mặt

– Công dụng không thể quên của bột đâu xanh là dùng để rửa mặt, giúp làn da trắng sáng, mịn màng.

– Cách làm :

Bạn lấy khoảng 2-3 thìa  bột đậu xanh hòa với nước ấm thành hỗn hợp sệt

Thoa lên mặt một lớp vừa đủ và massage nhẹ khoảng 5-10 phút, đặc biệt chú ý vùng da bị mụn.

Sau đó rửa lại với nước mát, bạn cảm nhận được hiểu quả túc thì.

Để có được làn da trẻ, khỏe, mỗi tuần bạn nên đắp mặt nạ bột đậu 2-3 lần/ tuần, khoảng 1 tháng bạn sẽ thấy mụn đã vơi dần và da cũng đẹp hơn hẳn, giúp bạn tự tin hơn với mọi người.

2.Dùng bột đậu xanh kết hợp với các loại như sữa chua , mật ong để có được sản phẩm mặt nạ đắp mặt

Mặt nạ đậu xanh sữa chua làm trắng da cho da dầu

Sữa chua giúp tăng cường thêm độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết nuôi dưỡng da khỏe mạnh và săn chắc. Dùng bột đậu xanh kết hợp với sữa chua ta được một công dụng mới của bột đậu xanh  sẽ mang đến làn da láng mịn và trắng sáng.

Kết hợp với sữa chua ra được công dụng hiệu quả của bột đậu xanh

Các cách làm đẹp hữu ích khác với sữa chua mà bạn cần phải xem ngay: 

Mặt nạ sữa chua trà xanh tuyệt vời như tế nào?

Cách làm sữa chua tại nhà

3.Đắp mặt nạ đậu xanh làm mờ các khuyết điểm, se khít lỗ chân lông

Đắp mặt nạ đậu xanh kết hợp với dưa chuột tạo ra công dụng của bột đậu xanh, giúp da tăng cường dưỡng ẩm, làm dịu mát và chữa lành các vết thương, làm mờ khuyết điểm trên da. Sự kết hợp giữa dưa chuột và bột đậu xanh sẽ làm nên công thức dưỡng da hoàn hảo.

Công dụng không thể bỏ qa của bột đậu xanh là dùng với dưa chuột

Chuẩn bị: 2 quả dưa chuột và 2-3 thìa bột đậu xanh

Cách làm:

• Ép dưa chuột lấy nước rồi trộn đều với bột đậu xanh
• Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi nằm thư giãn trong khoảng 20 phút
• Dùng nước mát rửa sạch mặt rồi thoa thêm nước hoa hồng hoặc kem dưỡng da.
• Dùng liên tục 2 lần/tuần, da không chỉ trắng sáng mà lỗ chân lông cũng được se khít, giúp da mềm mịn.

Ngoài công thức làm trắng da bằng bột đậu xanh còn rất nhiều nguyên liệu giúp làm trắng da tự nhiên cực đơn giản.

Tóm lại, nói đến công dụng của bột đậu xanh thì không thể kể bao nhiêu cho đủ, tuy nhiên bạn nên sử dụng cho hợp lí để mang lại hiểu quả tốt hơn nhé.