Cách làm đẹp daChăm sóc da

7 Cách Trị Da Mặt Khô Vào Mùa Đông Giúp Da Trẻ Khỏe Mềm Mại

Làn da khô tuy có lỗ chân lông nhỏ và ít gặp các vấn đề về mụn nhưng nó khiến nhiều người trăn trở mỗi khi tiết trời bắt đầu chuyển sang đông. Bởi da không chỉ khô sần mà còn bị bong tróc, nứt nẻ, thậm chí là chảy máu và ngứa rát khó chịu. Nếu không có biện pháp khắc phục, làn da nhanh chóng bị lão hóa tấn công ngay. Do đó, áp dụng các cách trị da mặt khô vào mùa đông sau đây sẽ giúp làn da khỏe đẹp và mềm mại.

Tuy nhiên, trước khi áp dụng các cách làm đẹp cứu chữa da khô thì bạn cần từ bỏ những thói quen xấu – nguyên nhân khiến cho da mặt bị khô sần và thực hiện lại quy trình chăm sóc da mặt mùa đông tại nhà đúng chuẩn!

>>> Da mặt sần sùi, không mịn? Nguyên nhân và cách khắc phục

Tại sao da bị khô vào mùa đông?

Do thời tiết mùa đông rất lạnh, độ ẩm lại thấp khiến cho làn da không sản xuất đủ lượng dầu tự nhiên để bảo vệ da, độ ẩm của da bị thoát ra bên ngoài. Chính vì vậy mà da bị khô tróc vẩy, căng rát và kèm theo triệu chứng ngứa da, đỏ da trên diện rộng và thậm chí là xuất hiện các vết nứt, chảy máu da.

cách trị da mặt khô vào mùa đông
Làn da đang báo động khi bị khô rát

Một số trường hợp bị khô da nhiều và nặng cũng có thể là do cơ thể bạn đang gặp phải những bệnh lý như vảy nến, á sừng, eczema. Những căn bệnh này thường có từ lúc bẩm sinh, kéo dài dai dẳng và rất khó chữa trị khỏi hoàn toàn. Điều này khiến cho người bệnh luôn luôn mặc cảm và tự ti.

Cách phòng tránh da mặt da sần sùi vào mùa đông

Chăm sóc da khô mùa đông đúng cách, tránh những thói quen xấu là cách bảo vệ da, giúp da thoát khỏi tình trạng sần sùi, thô ráp, bong tróc vào mùa đông. Cụ thể:

Da khô nứt nẻ khi sử dụng xà phòng trong mùa đông

Xà phòng có tính sát khuẩn cao, tính kiềm mạnh khiến cho làn da dễ dàng mất đi độ ẩm nếu như thường xuyên tiếp xúc. Muốn tránh tình trạng da tay chân khô sần, nứt nẻ, bong tróc thì bạn nên sử dụng các đồ bảo vệ da mỗi khi giặt quần áo, hạn chế việc sử dụng xà phòng để rửa tay chân. Đây là lời khuyên của các chuyên gia y tế nhằm giúp bảo vệ lớp ẩm tự nhiên của da không bị mất đi.

Dưỡng ẩm cho da khô

Để phòng ngừa da khô nứt nẻ vào mùa đông thì bạn nên sử dụng kem dưỡng da sau khi tắm nhé. Vì lúc tắm và tẩy tế bào chết xong thì làn da trở nên nhạy cảm hơn, cần bổ sung dưỡng chất để nuôi dưỡng cho da được ẩm mịn và mềm mượt.

Các nghiên cứu khoa học chỉ ra rằng làn da mỗi ngày đều tiết ra các acid hữu cơ để giúp da nhờn, mục đích của cơ chế này đó là giúp chống lại sự xâm nhập của các loại vi khuẩn có hại cũng như bụi bẩn gây kích ứng da.

Tuy nhiên vào mùa đông, độ ẩm thì thấp, tiếp xúc nhiều gió lạnh khiến cho làn da ít tiết ra mồ hôi, chính vì vậy mà da trở nên khô ngứa, căng rát và bong tróc nhiều vảy trắng, thậm chí là nứt nẻ và chảy máu. Chính vì vậy, việc thoa kem dưỡng ẩm chính là rất cần thiết để phòng ngừa da bị khô sần.

Dưỡng da môi không bị khô

Thời tiết lạnh khiến cho cơ thể không muốn dung nạp nhiều nước, đây cũng là một nguyên nhân khiến cho da bị môi bị khô. Để ngăn ngừa cũng như khắc phục tình trạng này thì bạn nên sắm ngay một loại son dưỡng ẩm hoặc vaselin thoa lên môi hàng ngày vào buổi tối trước khi đi ngủ.

cách trị da mặt khô vào mùa đông
Khô môi nức nẻ vào những ngày cuối đông

Không tắm nước quá nóng

Tắm nước quá nóng thật sự không tốt cho làn da một chút nào vì nó khiến cho độ ẩm của làn da giảm đi đáng kể, đồng thời khiến cho chất nhờn giữ ẩm tự nhiên cho da bị trôi đi, tình trạng da khô ngày càng nghiêm trọng hơn.

Chính vì vậy mà bạn chỉ nên tắm với nước hơi ấm ấm và tắm trong thời gian ngắn, tắm quá lâu khiến cho lớp bã nhờn giữ ẩm cho da mất đi, làn da rất dễ đối mặt với các vấn đề bong tróc, nứt nẻ.

Da khô nên làm gì? – Dùng đồ bảo hộ

Bình thường khi đi ra ngoài, chị em đã phải dùng kem chống nắng để bảo vệ cho da rồi đó, Tuy nhiên nhiều người ỷ y tiết trời mùa đông ít nắng mà lơ là không bảo vệ da kỹ càng. 

Các chuyên gia làm đẹp cho biết cách chăm sóc da khô mùa đông hiệu quả đó chính là hạn chế tiếp xúc nắng và gió bằng cách đeo khẩu trang, mũ, găng tay, quần áo kín cổ,.. và thoa kem chống nắng để tránh tia cực tím từ ánh nắng mặt trời làm tổn hại da.

Chăm sóc da khô mùa đông với chất dinh dưỡng

Cách trị da mặt khô vào mùa đông đơn giản, cần thiết cho cơ thể mà nhiều người thường xuyên bỏ qua đó là bổ sung dưỡng chất. Đặc biệt các dưỡng chất vitamin C, B, E là những vitamin đóng vai trò quan trọng giúp da tăng cường sức đề kháng của da, đẩy lùi gốc tự do gây hại, làm chậm quá trình lão hóa, ngăn ngừa nếp nhăn, giúp phục hồi làn da khô sần nhanh chóng. Đặc biệt vitamin C còn có tác dụng kích thích cơ thể tăng cường sản xuất Collagen giúp duy trì mạng lưới cấu trúc da vững chắc, giữ cho da luôn được đàn hồi, căng mịn và săn chắc.

Thường xuyên bổ sung những thực phẩm chứa vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa không chỉ có lợi cho các hoạt động trao đổi chất của cơ thể mà còn giúp da luôn được ẩm mịn và khỏe đẹp không tỳ vết!

Cụ thể nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin B như đậu, chuối, ngũ cốc, thịt gà, cá ngừ,.. nhóm thực phẩm chứa nhiều vitamin C như cà chua, ớt chuông, trái cây họ cam quýt,.. còn vitamin E thì có nhiều trong các loại đậu,.. 

Ngoài việc bổ sung các thực phẩm tốt và có lợi cho cơ thể thì bạn nhớ hạn chế sử dụng rượu bia, hút thuốc lá nhé vì những loại chất kích thích này sẽ khiến tình trạng da khô trở nên nghiêm trọng và lão hóa da càng nhanh hơn.

Thay vào đó là uống nước ấm mỗi ngày để giúp các cơ quan bài tiết của cơ thể hoạt động hiệu quả hơn, giữ cho da luôn được ẩm mịn và căng mướt.

Biện pháp chữa trị da mặt khô và ngứa

Cách trị da mặt khô vào mùa đông thực sự cũng không có gì phức tạp, nó chỉ gói gọn lại đơn giản như quy trình các bước đã được liệt kê ở những phần trên như: Đầu tiên chính là việc giữ ẩm cho da mặt, tránh sử dụng các sản phẩm tẩy rửa gây kích thích như sữa rửa mặt, xà phòng,.. Sau đó là lên thực đơn ăn uống dinh dưỡng khoa học cho da khô, bổ sung nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.

Một điều quan trọng nữa đó là uống mỗi ngày 2 – 2,5 lít nước, kiên trì tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để giúp da tiết mồ hôi và hất nhờn để bảo vệ da.

Cuối cùng là sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô mùa đông, đắp mặt nạ cấp ẩm 2 lần/tuần cho da, nên xây dựng thói quen ngủ sớm, không thức khuya.

Cách trị da mặt khô vào mùa đông

Chăm sóc da khô mùa đông bằng việc đắp mặt nạ từ các nguyên liệu tự nhiên vừa giúp da mềm mịn, đẩy lùi tình trạng da bong tróc, đồng thời giúp chống lão hóa và ngăn ngừa nếp nhăn cho da hiệu quả.

Cách trị da mặt khô bằng nha đam

Dùng nha đam là một cách trị da mặt khô vào mùa đông cực kỳ hữu hiệu vì các tinh chất có trong nha đam có tác dụng dưỡng ẩm cho da tuyệt vời, đồng thời giúp massage da nhẹ nhàng, loại bỏ đi lớp da bong tróc, giúp nuôi dưỡng làn da trắng sáng và khỏe đẹp.

cách trị da mặt khô vào mùa đông
Công thức làm đẹp hiệu quả

Cách thực hiện rất đơn giản: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một ít gel nha đam. Vệ sinh sạch da mặt rồi dùng gel nha đam thoa lên toàn bộ da mặt và để yên trong khoảng 20 phút cho dưỡng chất trong nha đam thẩm thấu sâu vào lớp biểu bì của da. Cuối cùng rửa sạch mặt lại với nước mát.

Mỗi tuần thực hiện đều đặn 2 lần để giúp da bớt khô, mềm mịn và tươi sáng hơn.

Cách trị da mặt khô bằng dầu Oliu hiệu quả

Dầu oliu giàu acid béo giúp dưỡng da tuyệt hảo, loại bỏ nhanh chóng tình trạng da sần sùi. Đặc biệt thành phần vitamin E có trong dầu oliu còn giúp tăng cường sức đề kháng cho da, giữ cho da mềm ẩm, ngăn ngừa quá trình oxy hóa tế bào, làm chậm lão hóa và đẩy lùi nếp nhăn.

Chính vì vậy dầu oliu là giải pháp cứu tinh cho làn da khô nứt nẻ, chỉ cần thoa dầu oliu lên da là bạn sẽ cảm nhận được các triệu chứng khó chịu của da khô được đẩy lùi.

Cách trị da mặt khô vào mùa đông bằng dầu oliu: Cho một ít dầu oliu Extra Virgin và đường nâu vào trộn với nhau theo tỷ lệ bằng nhau, khuấy đều cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Rửa mặt sạch rồi dùng hỗn hợp này thoa lên đều lên mặt kết hợp với massage da mặt nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ khoảng 2 – 3 phút. 

Thư giãn da mặt thêm 15 nữa rồi rửa sạch mặt lại với nước. Cuối cùng là thấm khô da mặt và thoa kem dưỡng ẩm giúp da tái tạo và phục hồi.

Kem tươi và bột nghệ

Sự kết hợp giữa kem tươi và bột nghệ tuy có hơi lạ nhưng đây cũng là một trong những cách trị da mặt khô vào mùa đông hữu hiệu.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1/4 thìa cà phê tinh bột nghệ vàng, 1 thìa cà phê kem tươi và 3 giọt nước cốt chanh tươi.

Cách thực hiện: Cho 3 nguyên liệu này vào chén nhỏ và trộn đều với nhau sao cho thu được hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da mặt sạch sẽ sau đó dùng hỗn hợp này thoa đều lên da và kết hợp massage da mặt nhẹ nhàng. Thư giãn da mặt trong khoảng thời gian 15 phút. Cuối cùng dùng nước ấm rửa sạch mặt lại là xong.

Với cách trị da khô này thì bạn nên thực hiện 2 lần/tuần nhé. Đây cũng là cách giúp tẩy tế bào chết dịu nhẹ cho da.

Cách trị da mặt khô sần bằng dưa leo

Dưa leo chứa một thành phần làm se da tự nhiên và chứa nhiều nước giúp làn da luôn trong trạng thái ẩm. Ngoài ra, tính chất làm mát giúp giảm viêm sung và ngứa ngáy. Vitamin C trong dưa leo cũng giúp làm giảm cháy nắng, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng

Cách làm như sau: Xay nhuyễn 1 trái dưa leo và thoa đều hỗn hợp lên da. Để yên trong 15 – 20 phút và sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể cắt lát mỏng hoặc dùng dao nạo bào mỏng từng lớp dưa chuột rồi đắp lên mặt.

Mặt nạ đu đủ trị nám, khô da

Cả đu đủ và bơ đều là 2 loại quả chứa nhiều dưỡng chất giúp dưỡng da tuyệt vời, vừa giúp làm da mềm mại, vừa mang đến làn da trắng sáng và khỏe đẹp.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 1 miếng đu đủ chín nhỏ và 1/4 thịt quả bơ.

Cách thực hiện: Dằm nhuyễn 2 nguyên liệu này và trộn đều với nhau. Rửa mặt sạch rồi dùng hỗn hợp này đắp đều lên da khoảng 15 phút, cuối cùng rửa sạch mặt lại. Mỗi tuần áp dụng 1 – 2 lần để giúp trị da khô nứt nẻ, làm mờ sẹo, thâm nám và chống lão hóa.

Cách trị da mặt khô bằng sữa

Một cách trị da mặt khô vào mùa đông đơn giản nữa đó là dùng sữa tươi không đường. Trong thành phần của sữa có chứa các dưỡng chất giúp dưỡng da mềm mịn, hơn nữa sữa có đặc tính giúp kháng viêm và kháng khuẩn nên giúp cải thiện tình trạng da khô ngứa rất tốt.

Chưa kể đến thành phần acid lactic có trong sữa tươi không đường giúp làm bong tróc các tế bào da chết một cách nhẹ nhàng, kích thích tế bào da nhanh chóng phục hồi và tái tạo tế bào da mới khỏe đẹp hơn.

Cách thực hiện rất đơn giản: Chỉ cần ngâm một chiếc khăn sạch vào sữa tươi, sau đó thấm nhẹ lên đều mặt. Cứ lớp sữa tươi này khô đi thì bạn thoa tiếp lớp sữa tươi khác lên. Thực hiện lặp lại khoảng 3 lần. Thời gian đắp mặt với sữa tươi là khoảng 7 phút. Cuối cùng dùng nước rửa sạch mặt lại là xong.

Trị da khô bằng mật ong và nước hoa hồng

Đặc tính của mật ong là giúp kháng viêm, kháng khuẩn đồng thời giúp cung cấp nhiều dưỡng chất tuyệt vời dưỡng ẩm cho da nên đây cũng là nguyên liệu tuyệt vời giúp chữa trị cho da mặt bị khô vào mua đông.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 thìa mật ong nguyên chất, 2 thìa nước hoa hồng hoặc 5 giọt tinh dầu hoa hồng, 2 thìa dầu hạnh nhân và 3 giọt dầu vitamin E.

Cách thực hiện: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau sao cho thu được hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da mặt sạch sẽ, nên xông hơi da mặt để giúp lỗ chân lông giãn nở cũng như là loại bỏ sạch bụi bẩn.

Tiếp theo dùng hỗn hợp vừa trộn được thoa đều lên da, vừa thoa vừa kết hợp với massage da mặt nhẹ nhàng. Thư giãn da mặt trong khoảng 15 phút để tạo điều kiện cho các dưỡng chất được thấm sâu vào da nhằm giúp “cứu chữa” da thoát khỏi tình trạng khô sần, nứt nẻ và mang đến làn da mềm ẩm trong suốt mùa đông giá lạnh.

Cuối cùng chính là dùng nước ấm rửa sạch mặt lại, sau đó rửa lại lần nữa với nước mát để giúp se khít lỗ chân lông. Kiên trì thực hiện 2 lần/tuần để da luôn được tươi trẻ và mềm mại nhé!

>> BONUS thêm cho bạn những mặt nạ trị khô da cũng rất hay mà bạn nên xem. 

Trên đây là những cách trị da mặt khô vào mùa đông bằng việc đắp mặt nạ. Da bạn sẽ cải thiện rõ rệt ngay lần đầu thực hiện.

Ngọc Trâm

Dược sĩ Đỗ Ngọc Trâm tốt nghiệp Đại học Dược Hà Nội năm 2013, có 7 năm kinh nghiệm trong lỉnh vực Dược lâm sàng. Hiện tại, chị đang là dược sĩ của bệnh viên Trung ương Quân đội 108 song song đó là tác giả các bài viết về sức khỏe, sắc đẹp cũng như chia sẻ về các thực phẩm chức năng trên Nét Đẹp Plus

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Back to top button